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Alhamdulillah, back on Track.
Kembali ke BB 10 hari lalu wkwkwkwk.
Yok semangat
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 33,46g | Prot: 52,59g | Carbh: 129,24g.
Desayuno: Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Terasi, Chicken Nugget, Tempe Goreng Tepung. Cena: Siomay, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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