diet tetap tapi ga olahraga karena gabisa atur waktu semenjak kampus mengajar 😭😭😭
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 55,03g | Prot: 36,59g | Carbh: 197,21g.
Desayuno: Tempe Goreng, Terung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tahu Goreng. Almuerzo: Wings Food Floridina, Greenfields Strawberry Milk, Kentang Goreng, Corn Dog. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salonpashott
|