Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 54,35g | Carbh: 91,81g.
Desayuno: Enroladinho de Queijo, Enroladinho de Salsicha. Almuerzo: Seara Linguiça Apimentada, Alcatra Grelhada, Ovo de Codorna, Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Perdigão Mortadela Tradicional, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gisvicente
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