Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 64,95g | Carbh: 190,34g.
Desayuno: Jengibre, Ajo, Plátano, Tortilla de Maíz, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Huevo Frito, Almendras, Uvas Pasas, Nueces, AdeS Leche de Soya, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Salsa Pico de Gallo, Lechuga, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Queso, Crema de Leche, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Gallo Salsa Basílico, Aurrera Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Queso Oaxaca. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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