Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 101,78g | Prot: 59,25g | Carbh: 112,30g.
Desayuno: Аквамарин Печень Минтая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Копченов Сало Белорусское, Борщ с Курицей. Cena: Изюм (без Косточек), Волков Салат Мимоза. Pasa Bocas / Otros: Картофель (с Кожурой), Царицыно Колбаса Вареная Докторская Гост, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, домашний досуг - 5 horas, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena!!!))
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