Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 62,11g | Carbh: 117,66g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Terung, Ikan. Almuerzo: Jambu Biji. Cena: Jus Alpukat, Ikan, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Keripik Singkong, Hatari Biskuit. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas, Escaladora - 9 minutos, Descansando - 18 horas y 41 minutos. más...
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Peso Histórico de zulhamefendi470
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