Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 86,83g | Carbh: 56,42g.
Desayuno: Лаваш с Сыром. Almuerzo: Окей Перец Печеный, Мировой Закусон Капуста по-Корейски с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Cena: Морковный Салат, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Mote Протеин Соленая Карамель, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smyglyanka86
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