Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 37,01g | Prot: 48,46g | Carbh: 229,77g.
Desayuno: Äpfel, Orangen, Kaffee, Thermomix Porridge. Almuerzo: Seeberger Mango Getrocknet, Netto Frischkäsezubereitung, Purland Hackepeter, Brotgarten Kieler Mischbrot. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Jeden Tag Fruchtjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Nestle Cini Minis. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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