|
Убрала немного жиров . И вес тихонько пошёл вниз.
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 74,76g | Prot: 66,12g | Carbh: 16,20g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Каждый День Грецкие Орехи . Almuerzo: Магнит Авокадо, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Шпроты. Cena: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Polezzno Миндальная Мука, Масляный Король Мука Льняная, Каждый День Грецкие Орехи , ВкусВилл Сало , Конина, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Грецкие Орехи . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Уберёшь жиры и вообше просушишься 😂😂😂😂
14 mar. 22 por el miembro: LesyaGeorgieva
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de g.a.a.2012
|