Diario de wolfboy8171981, 01 jul. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2009
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2009:
1009 kcal Grasa: 47,42g | Prot: 64,02g | Carbh: 85,99g.   Desayuno: wawa lite cream dairy, wawa coffee, wawa hash brown. Almuerzo: ken's fat free italian dressing, Garden Salad. Cena: sweet relish, bumble bee tuna. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams, House Salad, French Onion Soup. más...
3123 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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