Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 85,62g | Prot: 72,47g | Carbh: 173,12g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Борщ Украинский, Хлебодар Хлеб Солодовый, Чай, Авокадо Авокадо, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Сырное Печенье, Спартак Шоколад Горький 56%, Цикорий с Молоком, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски. Cena: Гармония Сметана 20%, Творог, Блины с Творогом. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nevzorova.
|