Diario de adnorbert69, 05 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2022:
695 kcal Grasa: 22,20g | Prot: 46,90g | Carbh: 77,43g.   Desayuno: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный, Приготовленный Яичный Белок, Knorr Куриный Суп с Сухариками. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Чай с Лимоном, Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Сырный. Cena: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Heinz Барбекю Соус, Выборжец Фриллис, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Индилайт Грудка Индейки, Wrigley's Жвачка . Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Огурец (с Кожурой). más...
2642 kcal Ejercicio: Apple Health - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adnorbert69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.