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05 mar. 22
Diario de mrsmck, 05 mar. 22
Perfil de mrsmck
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
85,6 kg
Disminuído hasta ahora:
17,1 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2022:
1267 kcal
Grasa: 58,56g | Prot: 55,83g | Carbh: 133,08g.
Desayuno:
Moccona Latte, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Black Tea, Woolworths Free from Gluten White Loaf 690G, Strawberries , Poached Egg , SPC Baked Beans Ham Flavour.
Almuerzo:
Curry.
Cena:
Peaches , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Coleslaw, Curry.
Pasa Bocas / Otros:
Almonds, Nectarines , Almonds.
más...
1465 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
Back on track. Walking daily and watching carb intake. Using old scales. Who knows if they are right or not. Will weigh on digital ones when we get home. But for now at least I have a rough idea of how I am trending.
04 mar. 22 por el miembro:
mrsmck
wow mate great result 🥰👍
04 mar. 22 por el miembro:
trishjones
Thank you Trich. Xx🥰
04 mar. 22 por el miembro:
mrsmck
hello mrsmack :)
06 mar. 22 por el miembro:
malleeh
Hello My sister.
06 mar. 22 por el miembro:
mrsmck
Hello my sister looking good XXX:)
06 mar. 22 por el miembro:
malleeh
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