Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 37,25g | Prot: 182,90g | Carbh: 82,62g.
Desayuno: Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Novus Фасоль, Ясенсвіт Яйця. Almuerzo: Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Епікур Філе Гомілки. Cena: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Alpro Кокосовое Молоко, Білоцерківський Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexanderKrasiuk
|