Diario de deartati, 04 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022

60 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2022:

389 kcal

Grasa: 5,03g | Prot: 38,16g | Carbh: 46,84g. Desayuno: Natural One Laranja de Verdade , Pão de Queijo. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Molho de Soja (Shoyu), Filé de Frango Grelhado, La Vita Rúcula. más...

336 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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