Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 49,38g | Prot: 76,22g | Carbh: 131,07g.
Desayuno: Herbalife Çikolatalı Shake. Almuerzo: Cevizli Baklava, Kuskus (Pişmiş), Çoban Kavurma, Tarhana Çorbası. Cena: Herbalife Çikolatalı Shake. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
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632 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iectin222
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