|
Mielenkiintoista. Edellisen punnituksen jälkeen tapahtunutta: 1vko lomaa, porsastelua, mässäilyä, alkoholia, ”cheat-week”, vain muutama salikäynti, p*rseilyä, 1vko kuumeessa, melkein 2vko ilman salia, varovaisesti vähän kävelyä, eilen 8km lenkki töiden jälkeen… Nyt tänään, koska eilinen lenkki meni onnistuneesti ilman keuhkoputkenrohinaa, uskallan salille. Jos se nyt taas tästä lähtis 💪🏼 Oli kyllä yllätys ettei vaaka näyttänyt suurempaa lukemaa 🤨 Onkohan se rikki tai muuten vaan symppis 😂
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|