Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 87,34g | Carbh: 163,29g.
Desayuno: トップバリュ 冷凍マンゴー, オーツミルク, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: ハーブティー, ヤマザキ しっとりりんごのケーキ, バター, 鶏ハム, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: セブンイレブン 鶏もも照焼き, 白米 （調理済み）, ポッカ わかめスープ, 味の素 ギョーザ. más...
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1375 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 29 minutos. más...
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peso estable
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