Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3568 kcal
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Grasa: 78,64g | Prot: 185,63g | Carbh: 506,69g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Milk Pro High Protein Caffè , Fage Fruyo Cocco 1,3%, Riso. Cena: Gimar Sashimi di Salmone, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uramaki Salmone Avocado. Pasa Bocas / Otros: Buitoni Pasta Sfoglia, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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