Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 76,94g | Carbh: 223,77g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Cumi-cumi, Nasi Putih, Cumi-cumi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Roti Panggang. más...
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Perdiendo 12,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ade fachriansyah
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