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LudaShe
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04 mar. 22
Diario de LudaShe, 04 mar. 22
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Вот такой дефицит. Никакой дисциплины когда столько праздников, вирусов и стресса. Вернусь в середине марта к подсчётам. Ухожу отмечать 8 марта и заедать стресс.
64,1 kg
Disminuído hasta ahora:
15,9 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2022:
498 kcal
Grasa: 18,84g | Prot: 41,60g | Carbh: 40,71g.
Desayuno:
Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Волжаночка Ряженка 2,5%, Продуктовая Аптека Гречневые Отруби , Творог 5%.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Ну и правильно!!! 😉
04 mar. 22 por el miembro:
Худейка оп
Отличных праздников🌷🌷🌷
04 mar. 22 por el miembro:
Сандрита93
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