Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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673 kcal
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Grasa: 14,17g | Prot: 72,36g | Carbh: 62,49g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Lada Hitam, Sasa Saus Sambal, Garam Laut, Totole Kaldu Jamur, Putih Telur. Almuerzo: Sambal Goreng, Nanas, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Totole Kaldu Jamur, Fukumi Beras Porang, Golden Farm Mixed Vegetables, Delmonte Saus Sambal Extra Hot, Bango Kecap Manis Light, Garam Laut, Lada Hitam. Pasa Bocas / Otros: Yummy Cream Cheese, Ansell Brown Sugar, Kopi Latte, Melon. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de R Isma...
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