Diario de romashe4ka08, 21 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:
1842 kcal Grasa: 77,06g | Prot: 52,91g | Carbh: 209,17g.   Desayuno: Belegtes Brötchen, Bitterschokolade, Lidl Croissant, Avocado, Kaffee mit Milch und Zucker, Käse Lehmann Der Blaue. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Eiskugel. Cena: Bamboo Garden Wasabi-Paste, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Kaffee mit Milch und Zucker, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Avocado, Gurke (mit Schale), Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Soja Sauce , Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Bier, Tortilla Chips (Weißer Mais). más...

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