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Es ist Freitag, die Sonne scheint und mein vor einem halben Jahr erträumtes Ziel, bis Ende März den 🦉 zu sehen, könnte doch wieder was werden. Nach Dezember und Januar hatte ich mich eher auf mai/Juni eingestellt, was auch gut wäre. Wünsche euch ein schickes Wochenende
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 68,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 56,54g | Prot: 178,07g | Carbh: 70,70g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Almuerzo: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Cena: REWE Gemüsepfanne, Roastbeef (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Was positives Denken alles bewirkt👍. Deshalb bitte nicht immer so pessimistisch sein , was deine geplante Gewichtsabnahme betrifft.
Du rockst das schon 😉.
🙋♀️Kerstin
03 mar. 22 por el miembro: OP-Schwester mit Herz
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Wenn man sich so ein Ziel setzt, steckt da so viel Power und Willensstärke hinter💪🏼 weil DU es einfach willst, steckst du in dein Ziei richtig Energie rein😎👍🏼 und dein Plan scheint aufzugehen🌈💥
03 mar. 22 por el miembro: LadyNice☆
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Danke ebenso. 😊 Du hast ne mega Leistung absolviert ! Kannst stolz auf Dich sein 👍💪
04 mar. 22 por el miembro: Jule Go !
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