Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 66,54g | Prot: 99,50g | Carbh: 102,83g.
Desayuno: Ярче Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Авангард Яйцо Куриное С1, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна. Almuerzo: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Марина с Булгур с Курицей . Cena: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами, Волков Цыпленок-Табака Гриль. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|