Diario de Atyas Nur Novi Prihantono, 04 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2022:
1089 kcal Grasa: 44,04g | Prot: 56,32g | Carbh: 126,53g.   Desayuno: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Almuerzo: Garuda Pilus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Tempe. Cena: ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rose Brand Tepung Tapioka, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Atyas Nur Novi Prihantono


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.