Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 32,70g | Prot: 98,76g | Carbh: 57,88g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Kycklingfilé. Cena: Gröna Ärtor, Broccoli, Stekt Potatis, Lax. Pasa Bocas / Otros: Kaffe med Mjölk. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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