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I suck. I went to the doctor today and I gained 8 pounds since my last weigh in. Time to get with it, Adrienne.
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1474 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 54,90g | Carbh: 208,34g.
Desayuno: margarine, eggbeaters, potato. Almuerzo: ruffles reduced fat, bush baked beans, sara lee wheat hot dog bun, light hot dog. Cena: parmesan, mozzarella , ragu sauce, zucchini. Pasa Bocas / Otros: planters deluxe nuts, kashi oatmeal chocolate, breyers fat free, low fat brownie. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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