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Começando hoje ✨ 40 dias sem refrigerante🥤 e chocolate 🍫
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 52,67g | Carbh: 249,74g.
Desayuno: Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Nozes Pecãs, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Café. Almuerzo: Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Pão Francês, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, President Cream Cheese, Ponkan, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Cena: Jules Destrooper Butter Waffles, Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Goiaba Vermelha. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Maçã. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de giucosta
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