Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 33,74g | Prot: 86,27g | Carbh: 121,79g.
Desayuno: Tomaten, Brotgarten Kieler Mischbrot, Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Kaffee, Gefüllte, Grüne Oliven, Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern. Almuerzo: Stachelbeeren, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lidl Körniger Frischkäse. Cena: Garnele, Rote Zwiebeln, Grüne Paprika, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Mini Brotchips Pizza, Roter Tafelwein, Raffaello Raffaello. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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