Diario de deelbee, 02 mar. 22

Slept 7.5hrs last night. Mask leak.

Supper was so delicious it deserved 2 photos

128,1 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 61,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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876 kcal

Grasa: 32,53g | Prot: 33,21g | Carbh: 117,08g.   Desayuno: Coffee, Tap Water, Smucker's No Sugar Added Raspberry Jam, Dempster's English Muffin, Hummus, Egg. Almuerzo: Tap Water, Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Hummus, Great Value - Walmart Rice Crackers - Brown. Cena: Chapman's Vanilla Ice Cream, Coffee, Tap Water, PROTEIN_FISH_Steamed Prawn Salad+ AioliSeafoodRestaurant_ Deelbee. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. más...

6754 kcal

Ejercicio: Physiotherapy-20 min - 20 minutos, Fitbit-3850steps - 3 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...