Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 64,70g | Prot: 275,29g | Carbh: 83,54g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , Pomelo, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Rapsöl, Albona Paniermehl, Landjunker Schinkenschnitzel, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4058 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fat69toni
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