Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3013 kcal
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Grasa: 79,22g | Prot: 188,16g | Carbh: 376,42g.
Desayuno: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Myprotein Peanut Butter. Almuerzo: Blé D Épeautre, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Oeuf Dur, Freshona Haricots Verts Surgelé. Cena: Freshona Choux Fleurs en Fleurettes, Blé D Épeautre, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Caséine Micellaire, Graines de Chia Séchées, Pommes Gala, Myprotein Maltodextrine, Pancakes, Auchan Banane. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dadoo6907
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