Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 90,94g | Carbh: 99,45g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Хлеб Фермерский, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Увелка Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Setra Паштет Куриный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Setra Паштет Куриный, Перекресток Хлеб Фермерский. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания👯♀️(🔞18+ и 60кг+)🤗 Город не имеет значения!🏙
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘🥭
02 mar. 22 por el miembro: ghh6s
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|