Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 76,72g | Prot: 93,07g | Carbh: 246,81g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Рисово Конопляные, Алтайская Буренка Творожная Масса, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски. Almuerzo: Чай, Салат Летний, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Отварная, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Варенье, Хлеб Черный, Радужная Форель (Выращиваемая), Картошка Вареная, Свиной Бульон. Cena: Чай, Алтайская Буренка Творожная Масса, Каравай Хлеб Дачный, Вишневый Сад Мюсли с Вишней, Миндалем и Белым Шоколадом, Магнит Банан, Творог 5%, Чудо Молочный Коктейль Ваниль, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом, Орешкин Арахис в Кокосовой Глазури. más...
|
|
1321 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos, Google Fit - 15 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|