Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 94,60g | Carbh: 73,68g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Almuerzo: Polenguinho Polenguinho Light, Patinho Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de @guilhermeueda
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