Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 33,00g | Prot: 63,72g | Carbh: 65,16g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Wickbold Pão de Forma Integral, Clara de Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado, Italac Queijo Mussarela. Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates, Calabresa, Fugini Molho de Tomate Zero, Tirolez Creme de Ricota, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nahmorettk
|