Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 113,09g | Carbh: 164,53g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: バター, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）, プチトマト, 目玉焼き 調理油なし, 鶏ハム. Cena: 野菜炒め, 鶏のもも肉, 白米. Pasa Bocas / Otros: ミックスナッツ, みかん, 紅茶 （無糖）, スポンジケーキ. más...
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1388 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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