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Still holding, still feel great!
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 40,52g | Carbh: 113,90g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: McDonald's Grilled Onion Cheddar Burger, McDonald's French Fries (Small). Cena: Del Taco Soft Taco, Del Taco Taco. Pasa Bocas / Otros: Clover Valley Cherry Pineapple Monster Pops. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 24 minutos. más...
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peso estable
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