Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 57,75g | Carbh: 202,65g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Njie ProPud Chocolate , Scone. Cena: Kycklingköttbullar, Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd, ICA Basic Sommargrönsaker. Pasa Bocas / Otros: Äpple, Äpple, Äpple, Blåbär. más...
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1384 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Deporte - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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