Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 60,00g | Prot: 151,37g | Carbh: 218,52g.
Desayuno: Aldi Looping, Dulano Rohschinken, Maribel Marmelade, Gutes Land Speisequark 40% Fett, Lidl Weltmeisterbrötchen . Almuerzo: Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Cena: Leichter Genuss Limette Ingwer Joghurt Drink, Havita Caesar Salat. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Spekulatius, Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Sonstiges - 2 horas, Cross Training - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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