Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 85,73g | Carbh: 90,40g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Ярче Творог 5%, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яичная Лапша (Приготовленная). Cena: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Перекресток Хлеб Фермерский, Setra Паштет Куриный, Setra Паштет Куриный, Перекресток Хлеб Фермерский. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|