Diario de coenraadmarneweck, 02 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2022:
881 kcal Grasa: 23,36g | Prot: 40,35g | Carbh: 137,31g.   Desayuno: ricoffe, spar full cream milk, Selati Sweetener, Tap Water, Roast Beef, Red Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg, Brown Bread. Almuerzo: crushed garlic , Rajah all in one curry powder, canned peas rhodes, tomato and onion mix rhodes, sweet chilly sauce , vegetable curry rhodes, olive oil, lean beef mince, Onions, tomato puree miami, Textured Vegetable Protein , Brown Bread, Tap Water, Selati Sweetener, SPAR Full Cream Milk, Nescafe Ricoffy. Cena: Apple. Pasa Bocas / Otros: Air Popped White Popcorn. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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