Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 71,89g | Prot: 82,96g | Carbh: 190,48g.
Desayuno: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яшкино Галета, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Алтайская Буренка Творожная Масса. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Домашний Вкус Холодец Домашний, Хлеб Черный, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кальве Майонез Легкий, Магнит Банан, Чай с Медом, Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Окей Груша Конференс. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|