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na balança de casa e em jejum deu 80,5 será que está certa? há uma semana atrás pesei na nutri tava 82,5 mas eu estava bem inchada por conta do ciclo mensal e retenção de líquidos... sempre fico em dúvida em qual parâmetro seguir
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 93,96g | Carbh: 215,77g.
Desayuno: Silk Leite de Amêndoas, Café, Hortifruti Laranja Bahia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Campo Largo Suco de Uva Integral, Seara Yakisoba. Cena: Seara Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Pão, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Nescafé Tradicional, Blue Diamond Leite de Amêndoas (200g), AdeS Leite de Soja Zero, Nestlé Gotas de Chocolate Ao Leite Dois Frades, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo, Pasta de Amendoim, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Relva Verde Psyllium, Água com Limão. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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