Diario de TalitaMayumi, 01 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 86,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2022:
1574 kcal Grasa: 61,05g | Prot: 135,40g | Carbh: 123,81g.   Desayuno: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido, Beterraba Cozida, Frango Grelhado. Cena: Ovo, Queijo Mozzarella, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Subway Tomate, Panutri Pão Integral Zero. Pasa Bocas / Otros: Oh Yeah! Barra de Proteína, Melancia, +Mu Bebida Láctea Sabor Chocolate, Farelo de Aveia, Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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