Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 45,34g | Prot: 114,86g | Carbh: 198,35g.
Desayuno: Leibniz Minis Choco, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Сырники 9%, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Lindt Шоколад с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Fleur Alpine Печенье Детское Бельгийское с Кусочками Шоколада, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Красное Яблоко, Магнит Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Cena: Amavi Молочный Шоколад на Миндале, Магнит Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, King Island Кокосовая Сгущёнка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сыр Чеддер, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Клубника Замороженная. más...
|
|
2001 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|