Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 77,66g | Prot: 124,33g | Carbh: 175,28g.
Desayuno: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Viva Nut Курага, ВкусВилл Изюм Черный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Рогенброт, Nordic Овсяные Хлопья . Almuerzo: Курага, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках, Яблоко. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Цельнозерновая. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla@gdud
|