Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 59,16g | Prot: 100,48g | Carbh: 186,84g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Свежее Завтра Творог 1,8%, Оливковое Масло, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Himalaya Пюре из Манго. Almuerzo: Мандарины, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Сыр, Помидоры Черри, Гречка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Cena: Lindt Lime Intense Dark, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Good Food Инжир Сушеный, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|