Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 63,32g | Prot: 104,67g | Carbh: 140,80g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Skippy Beurre de Cacahuète , Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Café. Almuerzo: Bowlflan à la banane, Quinoa (Cuit), Aldi Émincés de Poulet Rôti , Tomate Cuite, Auchan Avocat. Cena: Poires Asiatiques, Flocons d'Avoine, Danone Skyr Nature, Auchan Comté, Saucisson Sec, Carottes, Leffe Blonde. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
marche lestée - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🌿LAU LMT 🌿
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